BLOODY SHITTY SATURDAY !!!

"Es gibt nichts Leichteres, als mit dem Rauchen aufzuhören. Ich selbst habe es schon 137mal geschafft." - Mark Twain

Ich bin unendlich glücklich dass bei mir ein Versuch gereicht hat. Seit dem meide ich die Kippen wie der Teufel das Weihwasser.

 

es ist einfach auf zu hören
heute einfach keine Zigarette anzünden.
Klappt bei mir seit ca. 25 Jahren...
nur immer ein Tag

 

Schicksal ist schon eine merkwürdige Sache. Da musste @Isachar den Umweg über einen unverschuldeten Crash mit anschließender "win-Situation" nehmen, um bei seinem eigentlichen Thema hier anzukommen: Mit der Kippe auf der Kippe.
@deraltemann hat's richtig beschrieben: kleine Schritte, Tag für Tag, sich belohnen, und vor allem daran denken, dass die Luft auch im Alter ohne Rauchen noch für das Sax reichen wird, mit Rauchen wird's schwieriger.

 

Ich lass mal auch noch nen klugen Spruch da: "Die einfachste Methode, mit dem Rauchen aufzuhören ist die, gar nicht erst mit dem Rauchen anzufangen!" Leider musste ich die ersten 13 Jahre meines Lebens passiv rauchen.

 

Ich habe ca. 15 Jahre meines Lebens stark geraucht (so 50-60 Zigaretten am Tag), was neben meinen "vollschlanken" Körperabmessungen eine weiterer Risikofaktor war.
Meine Bronchien sind leider nachhaltig geschädigt (glücklicherweise nur leicht) - die Lungenärztin rätselt noch, ob des Asthma oder Folge des Rauchens ist.

Ich bin froh, dass ich vor ca. 12 Jahren mit dem Sch.... aufgehört habe und kann jedem nur empfehlen, die Finger von dem verfluchten Dreckszeug zu lassen.

Ich wundere mich nur, dass viele Saxophonisten (besonders Profis), die ich kenne, Raucher sind ... . Vielleicht fliesst ja die Luft von der Lunge zum Blatt besser, wenn der Weg schön glatt geteert ist ...

 

Als ich jung war kannte ich nicht einen nichtraucher. Heute raucht in meinem freundeskreis keiner mehr. Wir haben alle nach vielen fehlversuchen nicotinkaugummi gekauft und aufgehört. Heute kann ich mir garnicht mehr vorstellen dass ich mal geraucht hab. Es lohnt sich aufzuhören.

 

Auf jeden Fall!
Ich wünschte mir die Willensstärke, die mich mit 25 von heute auf morgen mit dem Rauchen (20 Stk. täglich) aufhören liess, auch fürs Sax Üben.