Marotten abgewöhnen

"Schwach" heißt wohl in diesem Zusammenhang, nach anstrengenden Stunden nicht die nötige Konzentration aufzubringen. Dann gelingt es mir auch nicht, z.B. hochkonzentriert ein neues Pattern durch die Tonarten zu schieben.

Dann kann man aber immer noch die schon automatisierten Sachen - Patterns, Songs, Skalen üben, wo es "nur noch" drauf ankommt, die Gleichmäßigkeit der Phrasierung zu beobachten, hakelige Grifffolgen zu wiederholen und weitere "einfache" geistige Anforderungen zu erfüllen. Wenn das auch schon zuviel ist, helfen nur noch lange Töne, Obertöne - oder ein schönes Lied.