Wenn es mal so gar nicht läuft

@ink
Ich kann Hoffnung verbreiten.
Das Quietschen hört im Laufe der Übe-Jahre auf.

Und das mit dem Stress und dem Sax-Spielen dreht sich um.
Dann spielst du Sax, um den Stress "von Draußen" abzubauen / zu vergessen.

Jetzt kommt der Wermutstropfen:

Eine Art "Arbeit und Belastung" bleibt die Sache mit dem Sax schon.
Hängt natürlich von der persönlichen Definition ab.

Aber eine alte Berliner Redensart besagt: "Von nüscht kommt nüscht"

VG

 

Ja da ist unterschiedlich, meine Frau spielt zur Entspannung, bei mir grenzt es an Arbeit. Liegt wahrscheinlich am Können

Gerhard

 

@InTaktler
Na ja, da könnte man lange Traktate zu schreiben.

Wenn ihr aber zusammen gestartet seit,
soll heißen, gleiche musikalische Vorbildung (prakt. + theoretisch) mitbringt
und in etwa die gleichen Sachen übt

würde mich interessiere, woran liegt's ?

Meine Ferndiagnose wäre:
An deinem Können liegt's nicht.

Das Material, das man übt, kann und sollte man unbedingt anpassen
an sein momentanes Können.

Und fast noch wichtiger:
Es sollte einen musikalisch Spaß machen !

Eine Freundin von mir quälte sich als Klavierschülerin (Hobby) lange mit
Rachmaninow rum, hatte schon immer Angst vor der nächste U-Stunde.

Ich frag' sie beiläufig:
"Was hörst du denn privat gerne ?

"Alles mögliche" sagt sie, "bloß nicht Rachmaninow"

VG

 

ich weiß ja nicht, wie dein Stand ist, aber das gilt glaub ich nur bedingt.

Das kenne ich nämlich vom Keyboard. Da habe ich ungefähr 2 Jahre gebraucht, bis das klappte. Vorher: bei Stress keine Chance auch nur ein paar Takte fehlerfrei zu spielen. Dann plötzlich ging es. Nicht alles, aber es gibt 3-4 Stücke, bei denen komme ich tatsächlich zur Ruhe. Immer noch. Und ich würde nicht sagen, dass ich gut spiele, nicht mal mehr regelmäßig. Aber dafür reicht es und es ist schön, dass es so ist. Kommt beim Sax sicher auch noch.

 

@Calymne
Wobei meine Erfahrung ist:

In Punkto -Entspannung- kommt es nicht drauf an, wie gut oder weniger gut
man etwas spielt."

Der Effekt tritt ein, weil man seine Achtsamkeit
in jeder Sekunde "vollumfänglich" seiner momentanen Tätigkeit widmet.

Kurzer Ausflug zur ACT:

Hier spricht man davon, das unser "Geist" zweigeteilt ist.

Die eine Hälfte ist der -wahrnehmende Geist-,
in dem unser Hören, Riechen, Fühlen, Sehen usw. angesiedelt ist.

Die andere Hälfte nennen ACT Therapeuten den
-wertenden Geist-
Hier sind Gedanken, Meinungen, Ängste, Selbstreflexion usw. verankert.

Psychisch belastende Phänomene sind in der Hälfte
-wertenden Geist- angesiedelt.

Wenn man also seinem wahrnehmenden Geist "viel zu tun gibt"
wie zum Beispiel beim Notenlesen und Umsetzen in Töne

muss die andere Hälfte, die unsere Handlungen wertet oder vor Gefahren warnt,

zwangsläufig in der Zeit Ruhe geben.

VG

 

Klingt nachvollziehbar, funktioniert aber bei mir genau andersrum.

Bei Stress schaffe ich es nicht, mich so doll zu konzentrieren, dass ich schwierige Noten oder etwas Neues bewusst üben/ lernen könnte.

Meine Klavierstücke sind Lieblingsstücke, die ich fast auswendig kann. Dafür brauche ich nur Augen zu machen und zu spielen und das reicht zum Abschalten.

Da ist also nichts mit Konzentration. Das ist eher ein "Bekanntes abrufen, & sich drauf einlassen" und das ist eigentlich auch schwierig, wenn man gestresst ist - ich weiß also nicht genau, warum es funktioniert.